Korak psihoterapija

O NAS

Korak psihoterapija posameznikom, parom, zakoncem in družinam v stiski nudi strokovno psihoterapevtsko pomoč in svetovanje, izobraževanja in delavnice ter druge aktivnosti iz področij vzgoje, partnerstva in osebne rasti.

Korak psihoterapija sta ustanovili Helena Šijanec in Nina Oblak, ki delujeta po inovativnem modelu relacijske družinske terapije, ki v ospredje postavlja odnos in telo.

Poslanstvo Korak psihoterapije je, da s psihoterapevtsko pomočjo in drugimi aktivnostmi pomaga posameznikom, parom, družini in družbi pri izboljšanju medosebnih odnosov in kakovosti življenja.

Delujemo v Ljubljani, omogočena je tudi terapija in svetovanje na daljavo (Zoom). 

Izobraževanja in delavnice izvajamo po celi Sloveniji

O TERAPEVTSKEM MODELU

Psihoterapevtsko delo v Korak psihoterapiji poteka po modelu relacijske zakonske in družinske terapije, ki jo je razvil dddr. Christian Gostečnik. Gre za psihobiološki model, ki vsakega posameznika razume kot del sistema oz. družine, ki sooblikujejo njegovo osebnostno strukturo.

Korak psihoterapija, partnerska, individualna, družinska, terapija za mladostnike, Psihoterapija, osebna rast, duševno zdravje, čustvena podpora, soočanje s stresom, samopodoba in samozavest, anksioznost, depresija, izgorelost, travma in okrevanje, čustvena regulacija, odnos do sebe in drugih

Helena Šijanec

mag. zakonskih in družinskih študij, zakonska in družinska terapevtka, doktorska študentka

Sem magistrica zakonskih in družinskih študij (smer zakonska in družinska terapija) z zaključenim programom izpopolnjevanja iz zakonske in družinske terapije na Univerzi v Ljubljani. Trenutno nadaljujem svojo strokovno pot kot doktorska študentka, kjer raziskujem teme s področja odnosov.

Kot terapevtka verjamem, da se prava sprememba rodi v odnosu, v trenutku, ko si človek dovoli biti viden, slišan in ranljiv. V terapiji ustvarjam prostor, kjer posameznik, par ali družina postopoma odkrijejo nove načine doživljanja sebe in drugih.
Moje delo izhaja iz prepričanja, da odnos zdravi, ko postane varen, sočuten in iskren.

Sem tudi poročena in mama trem otrokom. Srčno verjamem, da starševstvo celovito preoblikuje delovanje posameznika ter odpira rane iz otroštva in s tem postavlja vedno nove izzive, ki nas silijo k stalni osebni rasti v odnosu do sebe in otroka.

Dodatna delovanja in izobraževanja

  • Sodelovanje pri projektu PKP – »Vzpostavitev sistema za spremljanje dela terapevtov v praksi.«
  • Večletno organiziranje in vodenje programov izobraževanja v mladinskem sektorju.
  • Trenerka (izvajalka) neformalnih izobraževanj – usposabljanja, delavnice in seminarji.
  • Večletno usposabljanje mladih v ZSKSS za delo z otroki starimi 8-10 let s poudarkom na razvojni psihologiji otroka.
  • Sodelovanje in izvajanje projekta Socialne akademije – »10 ključnih stvari.«

Udeležba na seminarjih:

  • Udeležba na 11. konferenci Evropskega združenja družinske terapije.
  • Udeležba na 14. posvetu E-zloraba otrok.
  • Udeležba na izobraževanjih iz Geštalt pedagogike.
  • Udeležba na Kongresih zakonskih in družinskih terapevtov Slovenije ter Študijskih dnevov ZDT.

Terapije in svetovanja izvajam v Ljubljani in na daljavo, po dogovoru.

Kontakt: helena.sijanec@korakpsihoterapija.si ali +386  69 715 633

Korak psihoterapija, partnerska, individualna, družinska, terapija za mladostnike

Nina Oblak (trenutno odsotna)

Mag. zakonskih in družinskih študij, zakonska in družinska terapevtka.

Sem magistrica zakonskih in družinskih študij (smer zakonska in družinska terapija) z zaključenim dvoletnim programom izpopolnjevanja iz zakonske in družinske terapije na Univerzi v Ljubljani. Enoletno stažiranje sem opravljala na Frančiškanskem družinskem inštitutu v Ljubljani pod vodstvom prof. dddr. Christiana Gostečnika in supervizijo prof. dr. Barbare Simonič.

Zaključila sem tudi magistrski študij slovenistike in andragogike na Univerzi v Ljubljani.

Sem žena in mama. V velik izziv mi je razumevanje družinskih, partnerskih in drugih odnosov in vnašanje spremembe vanje. Terapevtski proces vidim kot varen in sočuten prostor za vsakega, ki se znajde v stiski.

Dodatna delovanja in izobraževanja

  • Stažiranje na Frančiškanskem družinskem inštitutu v Ljubljani.
  • Dolgoletno sodelovanje s terapevtskim centrom Skupaj – priprava in vodenje razvojnih delavnic, predavanj in taborov za otroke; sodelovanje pri terapevtski skupini Proces odpuščanja.
  • Sodelovanje pri projektu PKP – »Vzpostavitev sistema za spremljanje dela terapevtov v praksi.«
 

Udeležba na seminarjih:

  • Razumevanje in delo s travmo iz perspektive navezanosti in terapevtsko delo s perspektive navezanosti (Emotional Focused Therapy).
  • Workshop of EQ Bodywork for personal development and empowerment.
  • Udeležba na izobraževanjih iz Geštalt pedagogike.
  • Udeležba na Kongresih zakonskih in družinskih terapevtov Slovenije ter Študijskih dnevov ZDT.

Terapije in svetovanja izvajam v živo in na daljavo.

Kontakt: nina.oblak@korakpsihoterapija.si